Man soll beim Sport langsam beginnen …

Laufen kann jeder zumindest in der Theorie. Schaut man sich Läufer und Läuferinnen an, dann fällt einem sofort auf, dass es große Unterschiede gibt: in der Lauftechnik, in der Ausdauer und in der Leistungsfähigkeit. Hier ein paar kurze Tipps für den Einstieg: Zunächst: langsam beginnen (-; Lauftechnik Um die Technik zu verbessern, beginnt man am … Weiterlesen

Scheißwetter 2012

Unwetter

Wie wahr )-: Im Juli gab es mehr Niederschlag als durchschnittlich. Erschrecken war, dass einmal am Innsbrucker Flughafen Temperaturen von 7,9° gemessen wurden. – Und das im Juli. Die Sonne schien im Vergleich um 10 bis 15 Prozent kürzer als im Langzeitmittel. Manchmal herrscht hier schon ein Scheißwetter: Regen, Kälte, Kälte, Regen, Regen …

Kunst aufräumen – Ursus Wehrli

Die Kunst, aufzuräumen heißt das dritte Buch von Ursus Wehrli. In diesem Buch wird alles afugeräumt vom Christbaum bis zum Fußballplatz. Auch für die Hobby-Aufräumer gibt es eine App, mit der Kunst aufgeräumt werden kann. Mehr Infos auf der HP des Autors. Für alle, die es lieber altmodisch haben wollen, gibt es auch das passende … Weiterlesen

Adele – so viel Kraft in der Stimme …

Adele – Kurzbio Adele ist eine junge, brittische Sängerin. Sie singt vor allem Pop, Jazz, Soul und R&B (Rhythm and Blues). Sie begann mit 14 Jahren zu singen und vor allem hörte sie gerne ihre eigene Stimme. Inzwischen ist sie 10fache Grammy-Gewinnerin. Adele besuchte die BRIT School for Performing Arts & Technology (in der auch … Weiterlesen

Neues von Apple

Apple – Memes Das I (sprich ei) von Apple bietet unglaubliche Möglichkeiten für innovative Erfindungen von Apple. 😀 Hier zwei neue Produkte von Apple – diese beiden dürfen in keinem Haushalt fehlen.     

Austropop der 80er

Weil ich eigentlich lernen sollte, aber nicht so richtig Bock drauf habe – was vielleicht daran liegt, dass ich ein wenig unausgeschlafen bin, horche ich gerade die guten alten Austropoper. Was verpassen unsere Kinder da? Die armen müssen sich Lady Gaga, Bushido, Basshunter und solchen Mist anhören. Austropop Wie glücklich waren wir mit unserem Austropop: … Weiterlesen

und wenn es nicht gerade schneit, dann geht der Wind ….

Wolken über Innsbruck

(nein, ich habe keine Wetterphobie (-; ) Der Wind in Tirol: Föhn Unter Föhn versteht man zunächst einen warmen, trockenen Fallwind. Wobei der Alpenföhn – beispielsweise im Inntal – auch besondere Eigenschaften hat. In Innsbruck ist es ein Südföhn, d.h. er kommt aus südlicher Richtung. Gerade in der kalten Jahreszeit bringt er meist Tauwetter mit … Weiterlesen

Ende Oktober und es schneit )-:

Schnee im Oktober Wer es nicht glauben kann, aber hier hat es gestern geschneit – große Flocken fielen vom Himmel, zuerst Regen, dann Schnee, nicht einmal der Hund traute sich vor die Türe. Der hat sich einen feinen Platz gesucht und hat dort den halben Tag verpennt. Als ich ihn fotografierte, hat er sich sichtlich … Weiterlesen